SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Östra Torp GF
Hem
Nyheter
Om föreningen
Våra träningstider
Våra ledare Barn/Trupp
Våra ledare Motion
Föreningskläder
Kalender
Köp ditt träningskort här!
Börja träna i våra motionsgrupper!
→
Gör din intresseanmälan här!
Gäller barn- och truppgymnastik!
→
Välkommen till Sveriges Sydligaste Idrottsförening
Vi har ett stort utbud av olika gruppträningspass, både för dig som vill komma igång och för dig som är lite mer erfaren. Under fliken Gruppträning/Motion hittar du all info, passbeskrivningar och aktuella träningstider.
 

Vi har gymnastik från 4 år och uppåt och till oss är du välkommen oavsett ambitionsnivå. 

Hos oss kan man börja med Bamsegympa det år man fyller 4 år för att sedan fortsätta med barngymnastik och vidare med truppgymnastik. Mer information om våra grupper hittar du under flikarna Barn och Trupp.

 

Vår verksamhet bedriver vi på och utanför Torpalängan (vårt klubbhus), i Smyge Idrottshall och i Nya Trupphallen. 

 

Kontakt

Vid frågor som rör träningen kontaktar du i första hand gruppens ledare eller instruktör för passet.

Frågor om våra verksamheter, anmälan osv: 

ostratorpgf@gmail.com

Välkommen till en ny termin!
2025-08-07 10:54

Vi hoppas att ni har haft en skön sommar och välkomnar er tillbaka till ännu en fartfylld och spännande termin! 

Nedan kommer nyttig info att ha koll på😊

 

Barn/Trupp

  • Höstterminen startar vecka 35-36.
  • Håll koll på mer info kring uppstart som huvudtränare skickar ut (några grupper mjukstartar redan vecka 33-34).
  • Träningstider och kontaktuppgifter till ledare hittar ni på hemsidan, under resp grupp.
  • Årets läger går av stapeln 21-23 nov (se "Läger" för mer info)
  • Föreningskläder finns att köpa via webbutiken på hemsidan https://www.ostratorpgf.se/sida/?ID=240090

Gruppträning/Motion

  • Sommarkortet gäller till och med v34 och därefter kör vi två Prova-på veckor. Passa på att locka med dig träningssugna grannar, vänner och familjemedlemmar.
  • Vi har ett stort utbud av olika gruppträningspass, både för dig som vill komma igång och för dig som är lite mer erfaren - se "Gruppträning" för mer info. 
  • Den 9/8 öppnar vi för köp av Träningskort för höstterminen, som drar igång vecka 35 (OBS Basgympa startar vecka 37). Kortet ger tillgång till alla våra pass på Torpalängan och Smygehallen. 

Sportadmin MedlemsApp

  • I MedlemsAppen har du ditt, eller ditt barns, aktiviteter, kalender, kallelser, utskick mm.
  • Du kan se närvarostatistik och se hur många aktiviteter du närvarat på.
  • Du kan i förväg meddela om ditt barn kommer på träningen genom funktionen Förhandsrapportera.
  • Du ser status på dina betalningar och kan betala direkt i appen.

Ladda ner ”SportAdmin MedlemsApp” från AppStore eller Google Play om du inte redan har gjort det!

Årets läger på Lingvallen - 21-23 november
2025-07-21 20:57
Anmälan till LÄGER 2025 har öppnat!
Helgen den 21-23 november åker vi på föreningsläger med gymnaster från Trupp Lila och äldre.
Trupp Röd, Vit, Grön och Svart åker fredag-söndag, Trupp Gul och  Blå åker lördag-söndag och Trupp Lila åker upp på dagläger lördag.
 
Vill du säkra din plats så anmäl dig redan idag💚🤸🏿‍♀️ Begränsat antal platser.
För mer info och anmälan klicka 👉 Läger 
 
 
Bamsegympa födda 2021
2025-07-16 19:54

Äntligen kan vi starta upp en ny grupp för små gymnaster födda 2021💚 Höstterminen kör igång vecka 36.

Barn som stått i kö och fått besked om plats ska INTE göra någon ny intresseanmälan.

Det finns platser kvar i gruppen - anmäl ditt barn via länken Intresseanmälan här på hemsidan.

Anmälan till hösten - Barn/Trupp
2025-07-02 00:19
Sommar, sol och ledigt - vi ligger inte på latsidan utan planerar för fullt inför höstterminen.

 

🤸‍♂️ Alla som gympat under våren har företräde fram till 31 juli sen öppnar vi upp för nya medlemmar. Genom att betala in så bekräftar ni ert barns plats. Så håll ett extra öga på mailen. Får ni inget mail så titta i skräppost - finns inget där så kontakta oss direkt. Tillåt pushnotiser i appen så missar ni inget. 
🤸‍♂️ Om ert barn inte vill fortsätta träna i höst är vi tacksamma om ni meddelar oss detta så fort som möjligt, via samma länk som till betalning. Det underlättar vår planering och platsen kan då redan nu gå vidare till nästa barn i kö som vill börja gympa.
🤸‍♂️ Nya gymnaster, som fått besked om plats, kommer att få länk till ”Prova På”, dvs ni får prova någon gång innan ni behöver betala in. Genom att betala in senast angiven dag bekräftar ni platsen. 
🤸‍♂️ Har du ny mailadress eller nytt mobilnummer? Det är lätt att uppdatera kontaktuppgifter via Sportadmin MedlemsApp.
🤸‍♂️ Lägg gärna till nedan mailadress i dina kontaktuppgifter så minskar du risken att mail från oss hamnar i skräpposten.
no_reply@utskick.sportadmin.se
 
 
 
 
Sommarträning med oss
2025-06-05 00:50
Nu har vi öppnat vi upp för köp av Sommarkortet 2025. Kortet kostar 400 kr och du får då tillgång till alla våra gruppträningspass på Torpalängan under vecka 24-34. Priset gäller både medlemmar och icke medlemmar. OBS Har du Årskort 2025 så ingår Sommarkort.

 

KÖP SOMMARKORT HÄR

 

Vill du träna enstaka pass så kostar det 50 kr per pass (betalas via swish på plats, innan passet kör igång). Swish-nummer 123 092 08 43, skriv träning i meddelande.

 

Sommarpassen kommer att läggas upp i vårt bokningssystem. Vid dåligt väder är vi inne på Torpalängan, annars kör vi utomhus. Plats framgår vid bokning.

 

Medlemmar som tränat under våren bokar sig som vanligt och icke medlemmar skapar konto/inlogg till bokningssystem för att kunna boka sommarpass, se info under Motion-Gruppträning-Boka Pass här på hemsidan. 

 

VÄLKOMMEN TILL EN HÄRLIG SOMMAR MED OSS!

 

SOMMAR-FYS

Ett fysiskt pass som passar alla, oavsett träningsbakgrund och ambitionsnivå. Vi kör varierad träning, ofta i cirkelform, där vi nyttjar allt från kroppsvikt och gummiband till stubbar, stenar och gamla däck. Fokus ligger på kroppsrörelse i olika former och vi hoppar, kliver, springer, lyfter och kör rörelseövningar. Ren rörelseglädje!

 

SOMMAR-HIIT

Ett fysiskt intervallpass som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med högt tempo, mycket flås och massor med träningsglädje.

 

SOMMAR-SPINNING.

I takt med musiken susar vi fram genom inre landskap på våra motionscyklar. Instruktören tar dig med över berg och dalar och genom skiftande terräng. Du bestämmer själv motståndet på cykeln efter egen förmåga, därför passar spinning lika bra för nybörjare som för vana spinnare. OBS inomhus på Torpalängan.

 

SOMMAR-STYRKA

Ett styrkepass där vi arbetar igenom kroppen från topp till tå, med lättutförliga övningar. Vi varierar upplägg och redskap, men fokus ligger på styrka och hållbarhet. Vi står stadigt förankrade i den skånska myllan och undviker såväl hopp som löpning.

Nyheter från våra grupper
Uppvisning, 03/04 08:00 
Uppvisning, 21/03 22:02 
Allmän information, 19/01 19:42 
 
Våra sponsorer
VÅRA FÖRENINGSKLÄDER KÖPER VI HOS:
SWISH Nr: 123 092 08 43
Gräsroten